每个女人都希望自己青春常驻，永远不老，这其中起关键作用的就是雌激素了。相信许多女性都知道，排泄雌激素的主要就是卵巢。卵巢掌握着女性雌激素排泄，女性因此性感漂亮，然而卵巢会随着年事的增大而逐渐衰老，一些白领女性也会因为压力等原因而泛起卵巢早衰， 这可催生了不少“商机。

近几年来，走在大街上，经常可以看到许多美容院、养生店门口打着醒目的广告——卵巢调养，有的写着“国际新科技，世界美容新潮水”，有的还吹嘘“卵巢调养，让女人更像女人”，宣称“可以治疗月经不调、改善痛经、治疗妇科疾病”，这令人心动的字眼吸引了众多爱玉人性的眼光，纷纷自掏腰包，究竟，如果能通过美容调养解决的问题，谁想往医院跑呢。看着真是让人心动，然而，卵巢调养真有这么美妙吗？到底有没有作用呢？搞清楚这个问题前，我们先来看看卵巢到底是怎么一回事。让人心动的广告卵巢的一生并不算很长女性的卵巢长在盆腔内，位于子宫两侧，因此，女性具有两个卵巢。

进入青春期后，卵巢在促性腺激素的刺激下开始发育成熟，着是女人最重要的生殖器官，它能排泄女性激素： 雌激素与孕激素。其中孕 激素有掩护子宫内膜及促进生育的功效，而雌激素不仅可以维持女性外观，使其散发女性魅力，更重要的是还可以掩护心血管、掩护骨骼 、掩护神经系 统 …… 雌激素险些作用于女性的全身。除了排泄激素，到了生育期以后，卵巢还会每个月纪律排挤一枚卵子。女性的卵巢在刚生下来的时候有许多许多卵细胞，但一生中能发育成熟并排挤的卵细胞或许只有400~500个，仅仅占总数的0.1%。

在女性胎儿期，胚胎 20 周时始基卵泡数量最多，约 700 万个。新生儿出生时，始基卵泡总数下降到约200 万个。

履历了儿童期，到了青春期，卵泡数继续下降，只剩下 30~50 万个。女性在20~40 岁时，卵泡数约为7万个。女性40岁后，卵巢内仅剩下1万个左右的卵泡了。绝经后，在卵巢内可能还剩有数百个卵泡。

从上述历程可以看出，随着岁月的流失，女性卵巢内所剩卵泡的质量只会逐年下降，尤其是在35岁以后，卵巢和其他器官、人体一样，都市衰老，这是一个自然的生理纪律。据科学研究显示，女性的卵巢储蓄时间约30~35 年，在这段时间女性体内有足够的雌激素供机体生理需要，之后好日子便竣事了，随着卵巢的衰老，功效下降，女性也会泛起一系列绝经症状，好比月经不纪律、骨质疏松、心血管疾病等。卵巢调养，只是看上去很美据美容院的服务人员和做过卵巢调养的女性形貌，大致卵巢调养历程如下：“首先深层清洁滋润腹部肌肤，然后把可以起到调养效果的药或者推拿精油放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻的推拿或仪器加热、推拿，药或精油由皮下毛细血管渗透到卵巢。

这样就可以刺激卵巢芬泌雌激素，起到调养作用。一个疗程约莫需十次，每周一次或两次，通过这样做卵巢调养可以延缓卵巢功效的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老。还能提高性趣，使面部色斑、暗疮都没有了，皮肤越来越嫩，人也越来越年轻。

”然而事实并非如此，正常卵巢位于盆腔深部，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到的，医生举行妇科体检时也基本摸不到，所以做妇科B超的时候，需要憋尿使膀胱充盈起来，或者直接做阴道超声，医生才气间接地看到卵巢。而上面形貌的所谓卵巢调养，其手段是通过推拿或在腹部皮肤外貌涂抹精油和不明身分的药物。纵然有机械或加热功效，精油或药物的身分最多渗入到皮肤，险些不行能渗入血液。

只对局部推拿也不能影响整个身体性能其他部门的运转，不行能对卵巢有作用，更谈不上有延缓衰老、治疗妇科疾病的效果。现在市面上用于卵巢调养的产物鱼龙混杂，曾有康健组织对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢调养的精油质量良莠不齐，及格的产物不到20%。如果使用了不及格的产物，轻则可能对皮肤发生刺激，重则会对身体造成损害，这就得不偿失了。

而且对于美容机构推拿师的职业资格认证，海内现在也存在羁系空缺，做卵巢保健的美容师基本无法出示任何资格证书。不外，确实有许多女性会感受经由一段时间的“卵巢调养”，脸色比之前好，甚至痛经也缓解了一些。这是怎么回事呢？其实，你在推拿的历程中会感受很舒服。

此外，美容师热情周到的心理疏导也起到了关键作用，能让紧张的情绪放松下来，可以资助你放松身心。而经由腹部推拿，对肠道起到一 定的刺激作用，对改善便秘会有一定的效果，跟医院的物理治疗原理类似，并不是特殊的高科技。女性该怎样调养卵巢上面我们已经说过卵巢的一生是怎么回事，卵巢功效衰退就是一个自然纪律。绝经年事因人而异，有以下几个影响因素：1.与家族遗传有一定关系，好比你母亲或外婆有卵巢早衰的情况，那么你泛起这种情况的概率会升高。

2.卵巢发育和基因异常也会引起卵巢过早衰退，这是天生的。3.卵巢也受到生活方式，生活情况和医源性事件的影响：吸烟、酗酒 、经常熬夜等不良习惯者。许多女性都深有体会，当一连几天熬夜之后，脸色会黯淡无光，同样，这些不良生活习惯也会影响卵巢。

恒久处于庞大的精神和事情压力之下，不康健的节食和减肥方式。做过放射治疗、化学治疗以及卵巢肿瘤手术的女性。以上这些情况都可能导致卵巢过早衰退，从而过早的进入绝经期。

平时注意良好的生活饮食纪律其实就是对卵巢最好的调养。多吃蔬菜水果、保证维生素、卵白质、碳水化合物等种种营养物质的吸收，坚持举行适当的体育磨炼。

通过科学健 身、合理作息、康健饮食、良好的生活习惯和乐观向上的心态等， 做好定期体检，延缓卵巢和生命整体衰老的速度。卵巢功效衰退后怎么办对于已经泛起卵巢功效衰退的女性来说，不要去寻求所谓的调养药或调治药来改善卵巢功效， 使自己变得年轻。

迄今为止，现在医学研究尚未发现能使卵巢功效越来越好，或者发生衰退后逆转的灵丹妙药，就像每小我私家都不会永生不老一样。我们可以通过医美手段让自己保持绮年玉貌，但却没有措施让卵巢变年轻，无论是贫穷还是富足、卵巢都市最老实的反映自身身体状况。

对于已经泛起了卵巢功效衰退的女性，切勿讳疾忌医，应该实时就医检查，在医生的资助下举行治疗。虽然卵巢功效衰退不行制止，但我们也可以通过用药来增补缺乏的雌孕激素，维持机体康健。在医生的指导下用药，这样才气规范举行激素增补，不能多，也不能少，更不是所有人都能用的。

如果是不在医生的指导下随意增补激素，很可能会因为扰乱人体的正常激素水平，增加了乳腺癌、子宫内膜癌等癌症风险。在临床事情中，医生经常会遇到有患者口服某些具有美容保健或号称对卵巢有利益的药物或保健品后，泛起月经不规则，或者发生绝经后阴道不规则出血、乳腺肿瘤等症状。

另有一些患者已经泛起卵巢肿瘤，却还是迷信卵巢调养，不实时就医检查。钱财损失是小，但伤害身体康健就是大事了。千万注意，如果已经发现卵巢病变要实时就医。

发现实时还没有造成恶劣结果的还好，如果一味相信美容院“卵巢调养”所谓的疗效，长时间使用激素类或身分不明的美容药物，会造成过量激素的摄入，导致肿瘤恶化；不适当的推拿手法另有可能造成卵巢肿瘤压迫扭转，容易导致瘤体淤血，引起猛烈腹痛，延长治疗时机。每个女性都要正视机体生长衰老的自然纪律，花着花谢终有时，坦然面临，努力应对，在差别的年 龄段活出各自的精彩。女人如花，岁月有痕，良好的心态好比花之魂，康健的生活方式是花之根， 这样才是卵巢调养的正确打开方式。

在生活中充实自己，让生命始终保持生机蓬勃 ，保持由内而外的年轻态会比单纯的面目年轻漂亮更有意义。有所为，有所不为，做好可为之事 ，这才是现代女性珍惜生命、敬服自我的明智之举。

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